"As conquistas são fáceis de fazer, porque as fazemos com todas as nossas forças; são difíceis de conservar, porque as defendemos só com apenas uma parte das nossas forças".Barão de Montesquieu
A conquista tem seu valor, mas é frágil. Traz pra todo mundo
uma sensação de privilégio, como um tipo banalidade boa, sabe? Aquela sensação de
alívio, muito próxima a de quando o vento bate na pele no final de uma tarde
bem quente de verão.
Gostoso, não é? Mas assim
como o vento, ela também passa. Bom mesmo é mostrar-se amando todos os dias. Sem a desculpa
do tempo ruim. Da preguiça. Da distância, do cansaço.
A Dona Paixão é aquele
fogo gostoso que fica dentro do peito quando a gente quer muito alguém, não tem muita
paciência pra desculpas e não curte um monte de palavras soltas, murchando
fácil sem atitudes importantes que a mantém alimentada, assim como flores fora
do vaso.
O coração é irracional e não vive o tempo da mesma
forma que a gente. Para ele o importante é o que cativou agora. Num beijo
roubado, num olhar, numa transa bem louca, no silêncio no momento certo. E até
no puxar conversa, porque conversar também é apaixonante.
mas que fofinha essa foto.
Dizem que o amor é diferente da paixão, mas eu discordo. Não se pode ter um sem o outro e eles se complementam. Você pode até tentar a sorte com apenas um dos dois, claro, mas é preciso estar disposto a abrir mão coisas importantes no meio do caminho.
Saber conquistar é importante. Mas a conquista não está
limitada a troca de status do relacionamento no Facebook. Não acaba ali. Ela é
a paixão são bem próximas. E quando uma não está a outra fica assim, meio sem
graça.
Pode observar, não é mentira. Os casais mais legais são aqueles que não
esquecem o bom dia, o beijo fora de hora, a flor roubada no quintal do vizinho,
a companhia em dias que a febre bate a casa dos 39, ou, até mesmo o jantar
surpresa com lasanha congelada. Coisas pequenas e simples não são banais. E sem elas as grandes coisas perdem boa parte do brilho. Por fim, entendo que os melhores romances vem de pessoas que simplesmente,
por um motivo que nem elas sabem responder, não conseguem passar um dia sem mostrar de alguma forma que aquele amor vale à pena.Talvez seja uma questão mais de sorte do que de outra coisa.
Mas não se pode esperar que a sorte
chegue para poder fazer alguma coisa importante ser incrível pra você. Conquistar é bom.
Ser conquistado é melhor ainda. Se os dois estão seguindo pelo mesmo caminho e
fazendo a conquista acontecer, ótimo. Caso ao contrário, vale a minha adaptação do
ditado:
“onde
um não conquista, dois não beijam”. - E aí amigo, a coisa fica chataaaaaaa...
ATENÇÃO: Texto baseado em experiências pessoais. Qualquer semelhança com a fase de vida de uma amiga burra minha é mera coincidência.
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Sou um desses seres humanos movidos à musica.
Por isso, até mesmo ouvir Leandro e Leonardo na porta de um boteco a
caminho do trabalho me faz criar reflexões sobre a vida. ~~ ME JULGUE ~~.
Aprendi dizer adeus.
A gente demora a perceber quais são os nossos pontos fracos em
relacionamentos, até que um dia abrimos os olhos para as nossas incompetências
emocionais e pensamos: "Nossa, mas era isso, né?". E a categórica consciência responde: "Isso mesmo, idiota!".
Aquela angústia era o seu "eu " te dizendo que já não
dava mais. E esse trouxa ai é você que se fez de surdo.
A maior parte das pessoas descobre de forma cruel que a verdade é uma amiga sem muitas papas na língua.
Ignorar a intuição em nome da racionalidade/comodismo/família etc... é arriscado, pois,
obviamente, nem tudo vai ser igual
ao que foi idealizado no começo de uma relação.
Um relacionamento vai mudar várias vezes... Isso porque os relacionamentos acontece entre pessoas, e somos tão complicados, não é? Se o casal quer seguir na mesma direção... perfeito. Mas se com o passar do tempo isso deixa de acontecer, cedo ou tarde um dos dois lados entra em colapso. Surta ! Quer sair correndo... AAARGGHHH... ( Ah, falo por mim. Não é segredo que eu não bato bem da cabeça rs).
E quando o fim está evidentemente na sua porta,aprender a dizer adeus, como o sertanejo velho ensinava, é a
melhor opção para evitar problemas emocionais mais profundos, assim como traumas e bloqueios para outros relacionamentos. Mas, não é tão fácil assim, certo?!
Eita, bicho besta que é o coração...
O namoro, o amor e os planos às cegas.
Ai os primeiros momentos de uma relação... Tão lindos, não é? Até que...
Quando conhecemos uma pessoa legal, a alegria e a paixão em compartilhar
momentos juntos nos estimulam a criar planos de vida. Fazemos promessas sem saber se serão viáveis para o nosso "eu"de daqui, sei lá, dois anos.
Mas a base do amor está ai. Mesmo às cegas apostamos num futuro, confiando em um sentimento pois aqui parece bom, oras! É lindo, e enquanto as duas partes caminham na mesma direção tudo vai
ser incrível. Quem não conheceu aquele casal que em três meses jogou tudo pra
cima e deu certo, né?
Mas, em alguns casos, (e normalmente é o seu/meu,
rs ) , quando a vida de um muda de rumo, não adianta empurrar com a barriga: os
planos vão pela descarga e é a hora de aprender a dizer adeus para eles. Mudar de rumo e abrir a próxima porta faz parte da vida. Deixar o medo do novo é importante pra quebrar o comodismo e encontrar a próxima etapa da sua vida.
Os relacionamentos humanos passam por fases. E a fim também é uma delas.
Melhor remédio pra ser feliz.
O lado bom do final.
Sabe aquela sensação triste quando um livro que você gosta muito chega ao fim? Talvez essa seja a minha melhor referência sobre términos: eles são necessários.Tente focar em momentos similares, emocionais ou não, em que abrir mão de um determinado objetivo abriu portas para uma coisa melhor. Como um novo emprego, amigos, ou uma pessoa mais a ver com você.
Com isso surge uma base para afirmar "Poxa, foi incrível por esse ou outro motivo", ou então... "Nossa, quebrei a minha cara, mas aprendi que..."
Tudo é experiência. Nada se perde. E , por mais clichê que pareça , para todo o fim tem sim um recomeço.
Então, coragem e bola pra frente.
Dê ouvidos ao seu coração. O bichinho pode estar precisando,
Ainda lembro do tempo em que acordava cheia de certezas todos os
dias.
Estava certa dos sentimentos que tinha.
Das ideologias que carregava na cuca.
Certa de que os amigos seriam sempre leais e que estariam
ali por toda vida. Lembro também do dia que percebi quanto as certezas são pesadas, principalmente, quando você resolve mudar de rumo. Andava torta, deprimida, engasgada de tantas "verdades" do mundo perfeito que criei na minha mente.
Hoje, sinto de forma muito intensa que coisas assim não são lineares e que a vida é uma estrada cheia de curvas sinuosas. Elas metem medo, mas nos enchem de paixão e vontade de viver. É sobre ganhar e perder que eu estou falando...
Aprendi que o tempo, diferente do que ouvia falar, não existe para construir coisas palpáveis. Sua função, pelo contrário, é desmantelar
qualquer estrutura armada com base no nosso ego juvenil. Me olhei no espelho assustada e perguntei: "Será que entender isso é envelhecer? Credo!". Mas até que não era tão ruim assim.
Aproveito essa dúvida para criar todo dia bom argumento para um futuro mais flexível. Onde eu tenha liberdade para mudar de opinião, se assim desejar. Tenho tido mais força para questionar se o “certo”, quadrado e ditado, é mesmo o melhor para minha vida. Da mesma forma que observo o “errado” para ver se eu não preciso de uma dose dele às vezes para tolerar as pancadas da rotina.
BEM e MAL são questões cada vez mais abstratas. Por isso, gasto muito tempo atenta aos detalhes para saber o que levar comigo.
À
noite, quando coloco a cabeça no travesseiro,
revejo meus passos com muito mais cautela do que fazia quando era mais nova. Porque
agora cada minuto do tempo, cada palavra dita, tem um
peso e um preço que não enxergava antes.
E quando olho pra dentro de mim, percebo que a certeza imutável dos meus discursos desapareceu... Paciente, me atento a detalhes nos argumentos que confrontam os meus, para tentar entender um pouco mais sobre as pessoas ao meu redor. Mesmo sendo difícil às vezes. O tempo passa para desfazer alguns nós e, inevitavelmente, atar outros. E nesse momento, vejo que a única certeza da vida é que dúvidas vão sempre existir. Mas esse é um benefício que pretendo usar a meu favor agora. É bom seguir dando
passos sem o engessamento da D. Certeza.
Mulheres sempre buscam soluções para os inúmeros problemas com o cabelo ressecado: pontas duplas, quebra de cabelo, falta de brilho. O assunto umectação vem sido bastante discutido em blogs e páginas sobre cabelo das quais participo.E muita gente tem dúvidas... Então trouxe para vocês um pouquinho sobre este assunto, com base em minhas próprias experiências e algumas pesquisas na rede.
Com origens na Índia,(As indianas desde criança dão banho de óleo nos cabelos e a prática é passada de mãe para filha), a verdadeira umectação serve para massagear o couro cabeludo e só assim ele-o couro cabeludo- absorve o óleo e ajuda a manter a oleosidade natural dos fios e mantendo a sua hidratação.
A umectação capilar consiste enluvar os fios com óleo, ou seja, aplicar o óleo em todo o comprimento dos cabelos e massagear repetitivamente do couro em direção às pontas.
"Nossa que loucura ! Óleo na cabeça, não deixa mais oleoso? " - NÃO.
Trabalhado da forma correta, a Umectação promete tratar de nutrir e recuperar a força dos fios. O tratamento precisa ser feito com óleos de origens vegetal e 100% natural. São eles: argan,ojon, coco,babosa... Até o azeite que tem lá na sua cozinha pode servir , inclusive é muito popular entre as meninas que são adeptas da umectação.
Mas procure se informar se é mesmo azeite extra virgem, porque aquele óleo de soja com cheiro de azeite não vale !
O método nunca foi aprovado pelos profissionais da área. Em todas as pesquisas que fiz pela internet e com conhecidos, os cabeleireiros sempre recomendam o tratamento feito com produtos industrializados, testados e etc;
Mas ao meu ver, a chance de um cabelo já danificado com produtos químicos ter mais problemas com esses cosméticos industrializados é bem maior do que com a umectação com óleos vegetais.
Sou a favor de métodos naturais para todos os aspectos de beleza e bem estar. Produtos naturais(vegetais, frutas, fibras e coisas a base destes) têm os nutrientes necessários para melhorar pele, cabelo e etc. Alguns produtos industrializados só prometem os milagres e levam rios de dinheiro nessa 'brincadeiras', de imediato os efeitos são maravilhosos, mas nós mulheres conhecemos bem o efeito das químicas a longo prazo.
Mas voltando a umectação...
Aplique o óleo escolhido da raiz até o cumprimento, masageando o couro cabeludo.
Depois da aplicação, massageie o couro cabeludo com movimentos circulares e sem usar as unhas por pelo menos 10 minutos. Após os 10 minutos de massagem, deixe agir de 2 a 3 horas para melhor resultado. ( Eu mesmo passo, coloco a touca e vou dormir - ignorando o cheiro de salada na cabeça).
Assim o óleo irá repor os lipídios dos fios, que são perdidos durante processos químicos e térmicos (secador, prancha, babyliss). Passada o tempo necessário, é só lavar o cabelo normalmente, que o óleo irá sair com o shampoo.
Quem pode fazer a umectação?
Não há contraindicação:
repõe nutrientes, realça o brilho, ameniza a aspereza, combate o ressecamento das pontas e o frizz.
Quem tem cabelo ressecado, aplique pelo menos três dedos distante da raiz. Já quem tem cabelos oleosos, pode aplicar só no comprimento ou só nas pontas.
Alguns resultados de blogueiras:
prettypoison.com
Dona Anna, BLOGANA <3
hjeuresolvimudar.wordpress.com
Espero que seja útil para dar aquele UP no cabelo que você estava precisando. Me conta !
É colega, depois de inúmeras tentativas... ACABOU.
Olha amiguinha, é complicado pra todo mundo. Qualquer relacionamento no qual você realmente tenha investido suas emoções quando se rompe deixa o temido vazio, que parece que vai te desfazer inteira por dentro.
Mas talvez não, pense que outras pessoas já passaram por isso e felizmente ainda estão vivas! Qual o segredo para sair da fossa e dar a volta por cima? O BLOGANA reuniu dicas úteis para remontar os pedacinhos do coração e seguir em frente belíssima !
Bora lá?!
1 - Cryyyyyyyyyyyyy... Baby !
Chore.Chore muito. Chore ouvindo Selena Gomez até. Chore o quanto precisar.
Ai quando você se olhar no espelho e ver como está péssima com aquela cara amassada talvez tenha alguma reação para voltar a vida. Colocar os sentimentos pra fora ajuda a não surtar de forma impulsiva, a aceitar que você é humana.
Vejo gente usando a pose de 'fortona' quando leva um toco, ai saí louca e enche a cara, passa vergonha... Ok, até faz parte do processo. Mas deixar pra estravassar só quando está 'tribêbada' pode ser prejudicial...Além de queimar o filme com os conhecidos. Mantenha a classe !
2 - Ah mas podemos ser amigos...
NÃO !
Se por acaso isso já deu certo pra alguém foi depois de uma boa temporada de fossa.
Entenda de uma vez por todas que a regra número 2 para quem quer dar um fim em uma história de amor, sem dores de cabeça, é ficar um tempo sem ver o ex. Assim será possível desintoxicar dos anos vividos e guardá-los como boas lembranças - ou ver que era furada mesmo. Ver o ex com frequência, além de criar esperanças para ambos os lados, desenvolve um vínculo não agradável e situações – como o ciúmes – que serão corriqueiras e futuramente incontroláveis.
3 - Se puder, dê um tempo nas redes socais
Porque nessas horas é a maior furada !
Uma pesquisa feita pela Western University (Canadá) revelou que 88% dos usuários do Facebook acessam o perfil de seus respectivos ex-namorados e 52% assumiram que ficam com ciúmes das fotos publicadas no mural dos antigos namorados. Por isso o Facebook,Twitter e afins são um prato cheio para cair em um bad romance. Para não se tornar uma stalker profissional, determine um prazo longe das redes, por exemplo, um mês e cultive o outro lado da vida.
4 - Leia um livro
A mente vazia é oficina do Diabo !
Já percebeu que o pior inimigo de quem precisa ficar longe do ex é a mente? Por isso, ocupe-a da melhor maneira possível. Não troque a vontade de vê-lo por um hábito novo, mas sim, ocupe a mente com outros interesses seus. A leitura é uma ótima pedida, afinal, dá para desencanar do roteiro real e viver outra história e até mesmo entender melhor o que se passa na própria vida, baseada nas histórias lidas.
Se não der certo, pense em algo que sempre quis fazer e com o tempo que o relacionamento tomava você deixava pra lá. Já que ele não quer mais saber, você é a bola da vez !
5 - O poder de cura da amizade !
A amizade verdadeira é o melhor remédio para curar a fossa.
O problema, é que muitas vezes acabamos nos afastando de certas amizades que na época de solteiros eram indispensáveis, é um grande erro, mas sempre acontece.
Os horários não batem, os gostos também não... É inevitável que algumas pessoas se percam no caminho.
E quando o relacionamento acaba costumamos nos dar conta do quanto as coisas realmente não são mais as mesmas.
A verdade é que o tempo muda as pessoas. Então some o que você aprendeu no tempo do relacionamento com essa nova fase da sua vida. E como a vida tem que continuar procure sair, conhecer pessoas novas. Falar parece mais fácil que fazer, mas com certeza se isolar do mundo é tudo o que você não precisa nesse momento. - Redescubra-se!
6 – Segure-se antes do próximo relacionamento
Com o tempo, após o fim do namoro, todo mundo sabe que bate uma carência. É ai que mora o perigo. Nada de trocar uma paixão antiga, por uma nova paixão. Às vezes, aparece aquele amigo legal que de repente nem se sente atraída, mas por estar fragilizada acaba se envolvendo demais.
Depois do fim de um namoro é normal ficar frágil e assim se apaixonar facilmente também. O ruim disso é substituir asemoções e até comparar as atitudes do atual, com o ex. Não é saudável, seja verdadeira consigo mesma.
7 - Trabalhe a autoestima
Ficar triste por dentro, transparece por fora. Por isso, dê um trato no visual! Se estiver insatisfeita com o peso é hora de investir em uma nova dieta, mude o look, invista naquele esporte que sempre teve vontade, compre uma roupa nova, etc. Nenhuma mulher resiste a mimos, não há humor que não melhore!
8 - Desacredite nas falsas esperanças
Ninguém quer deixar o posto de ex, para ser step de ninguém, certo? Portanto, aquela ligação de madrugada, a mensagem no celular que o ex mandou só para saber se está tudo bem, pode ser até fofo, mas deve acabar ali, sem resposta. Isso vale também para você, mocinha! Nada de ficar pedindo ajuda para ele, ou ligando quando bater a saudades. Enquanto os dois lado não estiverem prontos para se ver, qualquer olhar 43 é uma bomba relógio.
9 - Faça uma reavaliação do namoro
Depois de um tempo, reflita os momentos vividos a dois e faça uma autoavaliação sua perante o namoro acabado. Veja quais foram os pontos mais frágeis e como agiria se fosse atualmente. Lembre-se que não é para cair na tristeza, ou nostalgia. A autoavaliação está longe de ser um túnel do tempo ao antigo namoro! É um exercício para evoluir seus atos e ver fora da situação o namoro como um todo.
10 – De quem é a culpa?
Tentar remoer o que já aconteceu só piora as coisas. Ai já aconteceu, já passou , chega vai !
No namoro, só o casal realmente sabe o que aconteceu durante o período juntos. Se existiu alguma coisa a qual te magoou, supere e continue a vida para frente. Não adianta ficar tentando saber quem errou e esclarecer mais ainda o que já acabou. A vida continua!
É sexta-feira e o BLOGANA preparou mais uma dica de Cinema pra você.
Quentin Tarantino dispensa apresentações, certo?
Sempre trabalhando com elementos específicos em seus projetos é ao que me parece, uma das maneiras de fazer com que tudo que ele produza vire ouro.
Em Django Livre, não poderia ser diferente. O filme lançado em 2012, foi para mim a melhor estreia daquele ano, e um dos melhores filmes que já assisti até hoje também.
Na trama, Django (Jamie Foxx) é um escravo liberto, cujo passado com seus antigos donos levam-no ao encontro do caçador de recompensas alemão Dr. King Schultz (Christopher Walts). Schultz cruza os Estados Unidos atrás de criminosos, procurados “vivos ou mortos” e resolve sempre todas as questões com tiros e muita tranquilidade. Ambos desenvolvem uma grande amizade e o antigo escravo passa à acompanhá-lo em seu ofício.
Após muitas caçadas por fugitivos, Django deseja resgatar sua esposa, Broomhilda ( Kerry Washington), que ele não vê há muitos anos, desde que ela foi vendida para outros proprietários.
O ritmo e a intensidade do filme mudam constantemente, como é característica de Tarantino, entremeando o enredo com humor sarcástico e cenas mais violentas. É hilário o momento quando um grupo de racistas tenta matar os protagonistas, mas tudo para quando um deles resolve reclamar dos sacos que utilizam para encobrir o rosto, em uma discussão que parece ter saído do desenho igualmente sarcástico “Family Guy”. As cenas exageradas em todos os tiroteios, com sangue voando para todos os lados fazem o espectador rir bastante também.
'Leozinho DiCaprio' - Em uma das cenas mais brilhantes do filme.
A busca de Schultz e Django leva-os a Calvin Candie (Leonardo DiCaprio, em outra atuação perfeita ! Cara, eu não sei como esse homem não conquistou um Oscar ainda, sério !). Este é um personagem a parte na trama. Um pouco misterioso e afetado, o excêntrico dono da grande plantação de algodão de Candyland é um apreciador de lutas entre escravos e parece ter uma relação incestuosa com sua irmã viúva. Seu escravo de confiança idoso Stephen (Samuel L. Jackson) é esperto e percebe coisas que seu dono não nota. Aliás, Jackson ao meu ver tem a segunda melhor atuação da película, depois de DiCaprio. Envelhecido no papel, suas frases de efeito são hilárias. Lá está a esposa de Django, e uma sucessão de acontecimentos inacreditáveis vão decidir o desfecho da história.
Com uma trilha sonora que vai do hip hop ao blues, as músicas se encaixam bem nas cenas, assim como os diálogos cheios de palavrões e diferentes sotaques das várias regiões dos E.U.A, conforme os personagens vão surgindo na trama.
Samuel L. Jackson como Stephen. Irreconhecível!
Apesar de um filme de quase três horas, “Django livre” é um deleite para os fãs de Tarantino (que faz uma ponta na película!), mostrando que o diretor é um dos melhores de nossos tempos.
Este é um filme excessivo: existem tramas demais, personagens demais, reviravoltas demais; a duração é longa, o sangue jorra por todos os lados, as referências se multiplicam sem fim. Mais do que nunca, Tarantino está consciente do caráter épico desta história, do teor sensível do tema e de suas imensas habilidades na direção. Este novo filme é uma prova de que as ambições do diretor estão cada vez maiores – e de que ele ainda consegue corresponder às altas expectativas que constrói. - Fonte: Adoro Cinema
Queridinhos dos nutricionistas,
eles são a combinação de verduras e vegetais que batidos com água ou suco
natural que auxiliam na desintoxicação do organismo.
Sabe aquela barriga que sempre parece estar inchada mesmo em
dias fora do seu período menstrual? Ela pode ser indício dos excessos do seu dia-a-dia. Nossa vida é uma correria regada a
refrigerantes, sódio e stress. A alimentação e a condição emocional afeta
diretamente o bem estar e condição física
das pessoas.
O poderoso benefício de desintoxicação de alguns alimentos
pode auxiliar no complemento de vitaminas que o corpo pede sem precisarmos
apelar para aquelas cápsulas vendidas em farmácia.
Quando decidi modificar minha alimentação, escolhi o suco de
couve com suco delaranja para
incluir na minha dieta todas as manhãs antes de tomar café, e em um mês já
consegui sentir resultados. E se a cara deles não é das melhores os benefícios são incríveis : Melhoras na pele, centímetros de cintura perdidos, e controle da fome. Esse último foi muito importante, (porque particularmente acordo
todos os dias com a fome de três soldados depois da guerra hehe).
Vale lembrar que eles sozinhos, pouco conseguem fazer. Controlar os alimentos que consome (refrigerantes, frituras,
doces...) e claro investir nas atividades físicas vão potencializar seu efeito.
Não existem milagres para um
corpo bonito e boa saúde. É uma questão de dedicação, mudança de hábitos e
atividades físicas regulares. Você
acha que as garotas das propagandas de cervejas fazem o que para manter o corpo
em forma? Bebem cerveja?? Ah colega, esquece !
Sucos industrializados não trazem os
mesmos benefícios que os naturais e podem sair muito mais caro. Eles passam por
um processo de pasteurização, possuem aditivos e conservantes químicos. Evite
consumi-los com muita freqüência. E sempre preferência para os sucos naturais que
precisam ser consumidos logo após o seu preparo, assim você não perde os
efeitos nutritivos e terapêuticos.
P.S: Não é aconselhável trocar
os hábitos alimentares por apenas sucos e muito menos exagerar nas quantidades
ingeridas. Com apenas um ou dois copos diariamente já é possível obter bons
resultados. Então não seja louca ! <3
O BLOGANA separou algumas receitinhas de DETOX pra você, escolha a sua e depois me conta o que achou viu amizade? :
1. Suco desintoxicante
· 1 cenoura
· 1 pepino (com casca)
· ½ beterraba média e crua
· ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
· 1 suco de limão e raspas da casca
2. Suco desintoxicante e calmante
· 1 cenoura
· 1 maçã
· ½ molho de alface (talo incluso)
· 1 suco de limão e raspas da casca
3. Suco desintoxicante e digestivo
· 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
· 1 cenoura
· 1 xícara (chá) de talos de erva doce
· 1 suco de limão e raspas da casca
4. Suco desintoxicante e laxante
· 1 fatia de mamão
· 1 suco de laranja
· 1 suco de limão
· 5 ameixas secas ou uva passa sem caroço
5. Suco desintoxicante e energético
· 4 cenouras
· 1 maçã
· 1 suco de limão (com casca)
· 2 laranjas
· 1 pedaço de gengibre
6. Suco desintoxicante e “engana fome”
· 1 tomate
· ½ pepino (com casca)
· 1 talo de salsão
· 1 suco de limão
Já tentei tomar suco de pepino com suco de limão apenas porque o pepino é dito como o melhor dos melhores para perder barriga, mas cara eu não gostei. Complementei com esses ingredientes aí consegui ter melhor aproveitamento do suco.
7. Suco desintoxicante e diurético
· 2 fatias de melancia
· 1 talo de aipo com folhas
8. Suco desintoxicante e “aumenta imunidade”
· 2 maçãs
· 1 laranja
· ramos de manjericão
· 1 limão (com casca)
Alguns desses ingredientes não são extremamente necessários, mas servem como um 'tempero' para os sucos. Isso ajuda o nosso paladar se acostumar com o sabor deles inicialmente .
